Растяжение связок на ноге – одна из самых распространенных травм опорно-двигательного аппарата.
Часто растяжение связок и их полный и частичный разрыв наблюдается у людей, занимающихся танцами.
Первая доврачебная помощь при растяжении – это обездвиживание и холод на место травмы. Если момент травматизации сопровождался хрустом или треском, а в течении суток отек только нарастает, боль увеличивается, то нужно как можно скорее обратиться в травмпункт.
Растяжение связок голеностопа: первая помощь и лечение